मौनी अमावस्या पर क्या करें और क्या न करें – एस्ट्रोहीलर प्रमित सिन्हा

मौनी अमावस्या एक महत्वपूर्ण हिंदू त्योहार है जो हिंदू महीने माघ (जनवरी-फरवरी) के दौरान अमावस्या या अमावस्या को मनाया जाता है।

विस्तार से

एस्ट्रोहीलर श्री प्रमित सिन्हा कहते हैं, मौनी अमावस्या को हिंदू धर्म में एक महत्वपूर्ण दिन माना जाता है और इसका विशेष आध्यात्मिक महत्व माना जाता है। यह आमतौर पर हिंदू कैलेंडर में माघ महीने में आता है।

“मौनी” शब्द संस्कृत शब्द “मौना” से लिया गया है, जिसका अर्थ है मौन। इस दिन, भक्त आध्यात्मिक अनुशासन के रूप में मौन रहते हैं या मौना का अभ्यास करते हैं। ऐसा माना जाता है कि मौन व्यक्तियों को अपना ध्यान अंदर की ओर मोड़ने में मदद करता है, आत्मनिरीक्षण और ध्यान में सहायता करता है।

हालाँकि विभिन्न समुदायों के बीच परंपराओं और प्रथाओं में भिन्नता हो सकती है, मौनी अमावस्या पर क्या करें और क्या न करें, इस पर कुछ सामान्य सुझाव यहां दिए गए हैं:

क्या करें:

1. ऐसा माना जाता है कि पवित्र नदियों, विशेषकर गंगा, यमुना या अन्य महत्वपूर्ण जल निकायों में स्नान करने से आत्मा शुद्ध हो जाती है।
2. इस दिन दान-पुण्य करना शुभ माना जाता है। इसमें कम भाग्यशाली लोगों को भोजन, कपड़े या अन्य आवश्यक चीजें देना शामिल हो सकता है।
3. परमात्मा से जुड़ने और आंतरिक शांति प्राप्त करने के लिए ध्यान, प्रार्थना और आध्यात्मिक अभ्यास के लिए समय समर्पित करें।
4. धार्मिक ग्रंथों को पढ़ना या पाठ करना, विशेष रूप से चंद्र चक्र से जुड़े ग्रंथों को पढ़ना फायदेमंद माना जाता है।

जो नहीं करना है:

1. मौनी अमावस्या पारंपरिक रूप से मौन से जुड़ी है। इसलिए अनावश्यक भाषण और गपशप से परहेज करने की सलाह दी जाती है।
2. बहुत से लोग इस दिन अपने आध्यात्मिक अनुष्ठान के एक भाग के रूप में शाकाहारी भोजन का पालन करना चुनते हैं।
3. मन की सकारात्मक और शांतिपूर्ण स्थिति बनाए रखने का प्रयास करें। नकारात्मक विचारों, शब्दों या कार्यों में शामिल होने से बचें।
4. तेज़ संगीत, तेज़ रोशनी और अत्यधिक संवेदी उत्तेजना के अन्य रूपों के संपर्क को कम करने का प्रयास करें। इससे आध्यात्मिक चिंतन के लिए अनुकूल वातावरण बनाने में मदद मिलती है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये सुझाव सामान्य दिशानिर्देश हैं, और विशिष्ट परंपराएं, व्यक्तियों और रीति-रिवाज भिन्न हो सकते हैं।